«Харчування як засіб оздоровлення» - книжкова виставка до Всесвітнього дня здорового харчування

 

«Наші харчові речовини мають бути

лікувальними засобами, а наші лікувальні засоби

 мають бути харчовими речовинами.»

 Гіпократ

 

Ніколи раніше у розпорядженні людини не було стільки різних якісних продуктів - і все ж багато людей досі не розуміють, що таке правильне харчування. Щодня на нас обрушується потік інформації на цю тему: «Ми їмо занадто багато! Ми їмо не те! Ми споживаємо занадто мало баластових речовин! У нашій їжі занадто багато жирів!»

Якщо людина дійсно хоче знати, як слід харчуватися, вона повинна знати, що міститься в її їжі. Вміст продукту визначає, корисний він для організму або  просто дає почуття ситості, а можливо, навіть шкодить.

Всесвітній день здорового харчування або Всесвітній день продовольства (World Food Day) відзначається щорічно  16 жовтня у 50-ти країнах світу. Це міжнародна подія, що створена для порушення питань повʼязаних з доступністю повноцінного і здорового харчування й проблеми голоду у світі. У зв`язку з цим Наукова бібліотека НУ «Запорізька політехніка» підготувала віртуальну виставку «Харчування як засіб оздоровлення». Ваше здоров`я  в Ваших руках! Але не слід забувати і про духовну їжу! Двері бібліотеки завжди відчинені,ми завжди чекаємо на Вас!